La Higiene Postural en el Deporte y la Vida Diaria
![](https://mas10.ar/wp-content/uploads/2023/03/a-man-with-visible-spine-holds-his-back.jpg)
La higiene postural es un término que se refiere a las prácticas que se utilizan para mantener una buena postura corporal. En el contexto del deporte, la higiene postural se refiere a la forma en que los deportistas mantienen su cuerpo en una posición adecuada durante la actividad física. Mantener una buena postura puede ayudar […]