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La medicina deportiva y el fútbol

La medicina deportiva y el fútbol

por user | Mar 24, 2023 | Deportes, Estado físico, Fútbol, Growth, Preparación Física, Torneos

La práctica del fútbol puede ser muy exigente en términos físicos y puede causar una serie de lesiones musculares, óseas y articulares. La medicina deportiva se encarga de prevenir y tratar estas lesiones para permitir que los jugadores puedan jugar de manera segura y...
Las particularidades de las pelotas de los mundiales a lo largo de la historia

Las particularidades de las pelotas de los mundiales a lo largo de la historia

por user | Mar 22, 2023 | Deportes, Estado físico, Fútbol, Growth, Preparación Física, Torneos

Las pelotas utilizadas en los mundiales de fútbol han evolucionado a lo largo del tiempo, desde las primeras ediciones del torneo hasta las más recientes en cuanto a su diseño, materiales y tecnología utilizada en su fabricación. Cada pelota ha sido diseñada y...
La recuperación del atleta luego del ejercicio físico

La recuperación del atleta luego del ejercicio físico

por user | Mar 18, 2023 | Deportes, Estado físico, Fútbol, Growth, Preparación Física, Torneos

  La competición en los deportes de equipo normalmente implica que los jugadores terminen con sus reservas de hidratos de carbono vacías, deshidratados, con un incremento en los niveles de dolor muscular y sintiéndose fatigados física y psicológicamente.  Por...
La importancia de la Higiene Postural en el deporte y la vida diaria 

La importancia de la Higiene Postural en el deporte y la vida diaria 

por user | Mar 14, 2023 | Deportes, Estado físico, Fútbol, Growth, Preparación Física, Torneos

La higiene postural es un término que se refiere a las prácticas que se utilizan para mantener una buena postura corporal. En el contexto del deporte, la higiene postural se refiere a la forma en que los deportistas mantienen su cuerpo en una posición adecuada durante...
La importancia del trabajo en equipo en el fútbol

La importancia del trabajo en equipo en el fútbol

por user | Mar 9, 2023 | Deportes, Fútbol, Growth, Preparación Física, Torneos

El fútbol es un deporte que requiere una gran cantidad de trabajo en equipo para tener éxito. En un equipo de fútbol, cada jugador tiene un papel importante que desempeñar en el campo, y todos deben trabajar juntos para lograr la victoria. El trabajo en equipo en el...
La hidratación y el ejercicio físico

La hidratación y el ejercicio físico

por user | Mar 7, 2023 | Deportes, Fútbol, Growth, Preparación Física, Torneos

La hidratación es un factor crucial en el rendimiento físico y la salud en general. Durante el ejercicio físico, el cuerpo pierde agua y electrolitos a través del sudor, lo que puede llevar a la deshidratación si no se reemplazan adecuadamente. El agua es la mejor...
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