Dominá el Manejo de la Pelota

El manejo de la pelota es una de las habilidades técnicas más importantes y apreciadas que un jugador de fútbol puede poseer. Esto es porque influye en su capacidad para controlar el juego, crear oportunidades de gol y mantener la posesión de la pelota.  Es la piedra angular del fútbol. Una habilidad esencial que define […]

Estiramiento Post-Partido Para Evitar Lesiones

El fútbol, un deporte que implica una demanda física extrema, pone a prueba tanto los músculos como las articulaciones de los jugadores. Los movimientos intensos, rápidos y repetitivos característicos del juego pueden dar lugar a fatiga, dolor, inflamación y, en última instancia, lesiones.  En este entorno donde el cuerpo se somete a un esfuerzo físico […]

La Ansiedad y el Estrés en el Fútbol

En el mundo del fútbol, donde cada pase, cada tiro y cada gol pueden significar la gloria o la derrota, los jugadores se enfrentan a una presión constante que va más allá de lo físico.  El fútbol, no solo implica habilidades físicas, sino también un estado mental adecuado para enfrentar los desafíos del juego. En […]

La Neurociencia del Hincha de Fútbol

El mundo del fútbol no solo implica disfrutar del juego en sí, sino también entender la complejidad de las emociones y comportamientos que surgen en los hinchas de los diferentes equipos. El hincha representa la esencia misma de la pasión y la devoción por el equipo.  La experiencia del hincha va mucho más allá de […]

Cómo Convertirte en Líder en tu Equipo de Fútbol Amateur

Ser un líder en un equipo de fútbol amateur va más allá de solo ser un buen jugador en la cancha. Implica inspirar a tus compañeros de equipo, demostrar liderazgo en momentos cruciales y ser un ejemplo a seguir tanto dentro como fuera del campo de juego.  Convertirse en “el capitán” del equipo no es […]

Fútbol con Calor Extremo

El verano suele marcar el comienzo de la temporada de fútbol: es sinónimo de calor abrasador e intenso, pero también de días más largos y noches ideales para compartir un partidito con amigos.  Las canchas retumban con la fuerza de los pibes con ganas de demostrar su gambeta y los hinchas que los alientan con […]

Cómo Desarrollar una Buena Comunicación en la Cancha

El fútbol es un deporte colectivo que requiere de una coordinación y sincronización perfectas entre los jugadores que forman parte de un equipo. Para lograrlo, es imprescindible que exista una buena comunicación en el campo de fútbol, tanto verbal como no verbal, que permita transmitir información, instrucciones, emociones y motivación. No basta con dominar las […]

Entrenamientos de Coordinación para Jugadores de Fútbol Amateur

El fútbol exige una gran coordinación entre los diferentes segmentos corporales, así como entre la visión, el oído y el movimiento.  La coordinación es la capacidad de realizar acciones complejas y variadas con precisión, rapidez y armonía, adaptándose a las condiciones cambiantes del entorno y del juego. Es una cualidad física muy importante para los […]

Entrenamientos de Flexibilidad para Jugadores de Fútbol Amateur

La flexibilidad es la capacidad de mover las articulaciones y los músculos dentro de su rango de movimiento óptimo. Un buen nivel de flexibilidad permite al jugador de fútbol realizar acciones como correr, saltar, girar, cambiar de dirección, regatear, chutar y cabecear con mayor facilidad, eficacia y seguridad. Además, la flexibilidad ayuda a prevenir lesiones […]

La Mente del Árbitro: sus Retos y Habilidades

En el mundo del fútbol, donde la pasión y la intensidad colisionan en cada partido, existe una figura que se encuentra en el epicentro de la tempestad: el árbitro.  Los árbitros, guardianes del juego limpio, se enfrentan a retos únicos que van más allá de simplemente hacer cumplir las reglas.  Son una pieza clave para […]

Download & Play

¡Descargá la App+10 y jugá al fútbol!