En el fútbol, la precisión en el tiro es una de las habilidades más valoradas y cruciales para cualquier jugador, ya sea amateur o profesional. Es una acción clave en el juego, ya que es fundamental para meter goles y asegurar victorias. Un tiro preciso puede ser el elemento que decida entre ganar o perder, … Leer más
Estamos orgullosos de la colaboración de las apps +Trainer/ +10 en la creación del innovador Laboratorio de Tecnología y Movimiento Humano en la Facultad de Educación Física – IPEF de la Universidad Provincial de Córdoba. Este laboratorio, pionero en la investigación en Ciencias del Ejercicio, se dedica a explorar y avanzar en áreas clave como … Leer más
En el dinámico ecosistema deportivo, las apps tecnológicas están desempeñando un papel cada vez más crucial, especialmente dentro de la impresionante comunidad del fútbol amateur. Entre las numerosas herramientas disponibles, las aplicaciones +10 y +Trainer se destacan como dos recursos fundamentales. Cada una con un enfoque distinto pero altamente complementario, ofrecen una solución completa a … Leer más
La nutrición deportiva es un pilar fundamental en el mundo del fútbol. Su objetivo es optimizar el rendimiento y la recuperación de los atletas a través de una alimentación y suplementación estratégica. No es solo una cuestión de alimentarse, sino de hacerlo con inteligencia, estrategia y precisión. La alimentación adecuada es fundamental para alcanzar el … Leer más
El fútbol exige un alto nivel de rendimiento físico y técnico a sus jugadores, quienes deben estar preparados para realizar acciones rápidas, potentes y precisas en la cancha. Cada segundo cuenta y la velocidad se convierte en un arma letal, por lo tanto, los jugadores buscan constantemente mejorar su rendimiento y capacidades. Para esto, los … Leer más
Dentro de estas habilidades del fútbol, la precisión de tiro se erige como una de las destrezas más esenciales y codiciadas por cualquier jugador, tanto amateur como profesional. Es una de las acciones más importantes y decisivas del fútbol, ya que es la que permite marcar goles y ganar partidos. Un disparo certero puede marcar … Leer más
El fútbol es un deporte que exige resistencia, tanto física como mental para poder mantener un alto nivel de rendimiento. Para los jugadores amateurs que quieran mejorar su condición física porque sueñan con alcanzar el nivel profesional, la resistencia es una de las habilidades más cruciales a desarrollar. Por eso, deben entrenar la resistencia de … Leer más
El camino de un futbolista no se limita únicamente a los momentos de gloria en el campo. Es una travesía marcada por una mezcla de triunfos resonantes, amargas derrotas y desafíos que van mucho más allá del terreno de juego. Entre estos desafíos, ninguno se equipara a la desalentadora experiencia de una lesión. Una lesión … Leer más
El mundo del fútbol no solo está compuesto por jugadores y aficionados apasionados. También hay un grupo de individuos primordiales que desempeñan un papel crucial en cada partido: los árbitros. El árbitro en el fútbol es una figura central en cualquier partido. Convertirse en árbitro de fútbol no solo significa ser un testigo imparcial en … Leer más