Podés tener talento, pero si en el segundo tiempo no volvés, el talento se diluye. Pela es el entrenador digital +10. El que entiende que no todos los jugadores están en el mismo punto físico y que cada uno necesita un plan distinto. Es el que se encarga de que tu rendimiento no dependa de la … Leer más
Chori es el nutricionista deportivo del equipo. El que entiende que no se puede rendir al máximo si no se alimenta al máximo. En el fútbol amateur muchas veces se entrena fuerte… pero se come como se puede, “como sale”. Y la realidad es que el rendimiento no depende solo de lo que hacés en la … Leer más
En el fútbol argentino hablamos del “cuerpo técnico”. El DT, el preparador físico, el ayudante, el de prensa, el sponsor. Pero el fútbol cambió. Hoy no alcanza solo con jugar bien: hay que comunicar, entrenar mejor y alimentarse de forma profesional para sostenerse en el tiempo. Ahí es donde entran los asistentes virtuales de +10. … Leer más
El calor del verano marca el arranque de las vacaciones y, al mismo tiempo, el inicio de la temporada para muchos futboleros. Días más largos, noches ideales y esa excusa perfecta para juntarse a jugar un picadito entre amigos. Pero el calor extremo también juega su partido. Cuando las temperaturas superan los 35°C, el cuerpo … Leer más
El rendimiento de un futbolista no depende únicamente de su habilidad técnica o estrategia en el campo sino que exige una condición física excepcional. Cada partido y entrenamiento exige un nivel óptimo de preparación integral: física, mental y nutricional. Para lograrlo, los jugadores deben cuidar su preparación física de manera integral. Esto incluye el entrenamiento … Leer más
En el fútbol, la capacidad de mantener un rendimiento alto durante los 90 minutos de un partido es fundamental. No importa lo talentoso que sea un jugador, si su cuerpo no está preparado para soportar la exigencia física del juego, el rendimiento inevitablemente caerá. El fútbol exige no solo habilidades técnicas y tácticas, sino también … Leer más
El fútbol es un deporte de múltiples facetas, que se juega tanto en el suelo como en el aire, donde cada jugador aporta diferentes habilidades y talentos. Entre todas las competencias necesarias para sobresalir, el juego aéreo es una de las más desafiantes y, a la vez, más impactantes en el desarrollo de un partido. … Leer más
El fútbol moderno exige mucho más que habilidad técnica y resistencia física. La velocidad de reacción, los reflejos rápidos y la capacidad de tomar decisiones en fracciones de segundo son cualidades fundamentales que pueden marcar la diferencia entre un buen jugador y uno excepcional. En un deporte donde los espacios reducidos y los momentos clave … Leer más
En el fútbol, la habilidad de tener una buena visión de juego es lo que diferencia a los jugadores promedio de los verdaderamente extraordinarios. No se trata solo de correr detrás de la pelota, sino de poder prever lo que sucederá en la cancha antes de que ocurra. No es solo una cuestión de tener … Leer más
En +10, estamos comprometidos con la innovación y evolución constante para brindarte la mejor experiencia posible, ya seas jugador, entrenador, organizador o simplemente un fanático apasionado. Nuestro objetivo es superar expectativas, y en esta nueva versión de la app, hemos dado un gran paso hacia el futuro del fútbol amateur y semiprofesional. Con características pensadas … Leer más