Podés tener talento, pero si en el segundo tiempo no volvés, el talento se diluye. Pela es el entrenador digital +10. El que entiende que no todos los jugadores están en el mismo punto físico y que cada uno necesita un plan distinto. Es el que se encarga de que tu rendimiento no dependa de la … Leer más
Chori es el nutricionista deportivo del equipo. El que entiende que no se puede rendir al máximo si no se alimenta al máximo. En el fútbol amateur muchas veces se entrena fuerte… pero se come como se puede, “como sale”. Y la realidad es que el rendimiento no depende solo de lo que hacés en la … Leer más
El calor del verano marca el arranque de las vacaciones y, al mismo tiempo, el inicio de la temporada para muchos futboleros. Días más largos, noches ideales y esa excusa perfecta para juntarse a jugar un picadito entre amigos. Pero el calor extremo también juega su partido. Cuando las temperaturas superan los 35°C, el cuerpo … Leer más
Hubo un tiempo en el que el fútbol se jugaba con los pantalones sucios, los botines rotos y el corazón lleno de sueños. Donde no importaba cuántos seguidores tenías en Instagram, sino cuántos goles metías en la cancha. Un tiempo en el que los partidos se ganaban con gambetas, con garra…y no con un buen … Leer más
El fútbol amateur en Argentina y en toda Latinoamérica siempre tuvo una esencia única: pasión, amistad, barrio y camisetas transpiradas. Pero también, durante años, tuvo la falta de organización y herramientas que solo parecían reservadas al fútbol profesional. Eso cambió con la llegada de +10, un ecosistema digital que no solo organiza, sino que conecta, … Leer más
Siempre hay un momento en la vida que queda tatuado para siempre: la primera vez que tu viejo te llevó a la cancha. Ese día no fue un domingo más. Fue un antes y un después. Porque no fuiste solo a ver un partido: fuiste a descubrir un mundo que hasta ese momento te parecía … Leer más
El fútbol es ese ritual sagrado donde se mezclan pasiones, emociones y rivalidades que se sienten en el alma. Pero detrás de los goles, las ovaciones y la gloria, hay historias que no siempre se cuentan. Una de ellas —quizás de las más silenciadas— es la de la homosexualidad en el fútbol profesional. Durante años, … Leer más
No hay pasión más visceral que la que se vive en un Superclásico. Para el hincha argentino, el Boca-River no es un simple partido: es un duelo de emociones, historia, identidad y orgullo que paraliza y cautiva al país entero. Cada encuentro es una batalla cargada de rivalidad, historia, con leyendas, goles inolvidables, polémicas eternas … Leer más
El rendimiento de un futbolista no depende únicamente de su habilidad técnica o estrategia en el campo sino que exige una condición física excepcional. Cada partido y entrenamiento exige un nivel óptimo de preparación integral: física, mental y nutricional. Para lograrlo, los jugadores deben cuidar su preparación física de manera integral. Esto incluye el entrenamiento … Leer más
En el fútbol, pocas situaciones generan tanta tensión y emoción como los penales. Ya sea en una final, en un partido crucial o en una tanda decisiva, el momento de ejecutar un penal puede definir el destino de un equipo entero. En ese instante, todas las miradas están puestas en el jugador que se prepara … Leer más