IFFHS actualizó el Ranking de las mejores ligas del mundo en 2023
La Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol publicó una nueva actualización de las mejores ligas del mundo, te mostramos el Top 10. En la actualización del ranking mundial que está liderado por Manchester City, último campeón del Mundial de Clubes y de la UEFA Champions League. De los argentino, Estudiantes, último campeón de […]
Entrenamientos de Flexibilidad para Jugadores de Fútbol Amateur
La flexibilidad es la capacidad de mover las articulaciones y los músculos dentro de su rango de movimiento óptimo. Un buen nivel de flexibilidad permite al jugador de fútbol realizar acciones como correr, saltar, girar, cambiar de dirección, regatear, chutar y cabecear con mayor facilidad, eficacia y seguridad. Además, la flexibilidad ayuda a prevenir lesiones […]
